Veg recepti

3 recepti ananasovega soka za lajšanje kašlja

3 recepti ananasovega soka za lajšanje kašlja


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ananasov sok poleg okusnih receptov pomaga tudi pri zdravljenju vnetij in krepitvi imunskega sistema.

Ananasov sok je lahko odličen zaveznik za lajšanje kašlja s flegmom, tako kot na primer deluje s sokom in korenčkom.

V primeru ananasa po indijski študiji, ki sta jo vodila zdravnika Sujata Pandit Sharma in Brajbhushan, kaže, da so prehranske lastnosti ananasa lahko učinkovite pri zdravljenju bronhialne astme.

Kaže, da ima ananas v skladu s študijo vitamin C in bromelain, ki delujeta tako, da zmanjšujeta vnetja in tudi razgrajujeta beljakovine sluznice ter olajšata njihovo izločanje.

Ker je zato zelo okusen in enostaven za pripravo soka, ga nič ne stane, če ga imate, če imate zdravniški nadzor za pravilno zdravljenje. Poglejte recepte.

Ananasovi sokovi recepti za lajšanje kašlja

Ni se vam treba omejiti na ananas. Dodate lahko druge prehransko bogate sestavine, da so sokovi še bolj zdravi in ​​bolj okusni.

1. Ananasov sok s soljo in poprom

Ta kombinacija ni videti dobro, je pa zelo učinkovita pri lajšanju kašlja in čiščenju sluzi v pljučih.

Sestavine

Olupljen ananas: 1 rezina;

Sol: 1 ščepec;

Dekajenski poper: 1 ščepec;

Med: 1 žlica.

Izdelava

-Zmešajte vse sestavine mešalnika, da se dobro premešajo.

-Če je pregosta, dodajte malo vode in ponovno premešajte.

-Ko je pripravljen, pijte 1-krat na dan ali razdelite na 3 obroke, da pijete isti dan.

2. Ananasov sok z medom in ingverjem

Tudi med je del recepta, ki ponuja svoje vitamine, minerale in protivnetno delovanje ter ingver, zaradi česar bo sok tudi bolj prijeten.

Sestavine

Olupljen ananas: 1 rezina;

Svež ingver: 1 cm;

Med: 1 žlica.

Izdelava

-Odstranite lupino in narežite ingver in ananas na koščke.

-Dajte jih v mešalnik skupaj z medom in pretlačite, da se premešajo. Ne obremenjujte.

-Pijte do 3-krat na dan ali ko se pojavi kašelj. Svež sok vedno pijte sproti in tako ohranite njegove lastnosti.

3. Ananasov sok z jagodami in ingverjem

Če imate radi jagode, izberite organsko možnost brez pesticidov in dodajte soku še pomembnejše vitamine za okrevanje telesa.

Sestavine

Ananas: ½ narezan;

Sesekljane jagode: 1 skodelica;

Ingver: 1 cm.

Izdelava

-Vse sestavine dajte v mešalnik in mešajte, dokler ni gladka.

-Pijte 2 do 3-krat na dan, brez napora in vedno pripravite nov recept.

Nasvet v tem članku ne nadomešča posvetovanja z zdravnikom. Vsak organizem je edinstven in se lahko različno odzove na pričakovano. Med in ingver naj uživajo samo otroci, stari 2 leti in več, nosečnice pa naj se posvetujejo s svojim zdravnikom, da ugotovijo, koliko ingverja lahko varno zaužijejo.

Članek v portugalščini


Video: DRAČA BAGREM KAKO JE ISKORIJENITI (Junij 2022).