Veg recepti

Ovsena kaša in polnozrnato testo za slane in zdrave torte

Ovsena kaša in polnozrnato testo za slane in zdrave torte


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

S tem receptom boste dosegli testo z nežnim ovesom, za pecivo ali slane quiche. Zelo vsestranski in enostaven za pripravo.

Sestavine:

  • 175 gramov polnozrnate moke
  • 75 gramov instant ali kosmičev ovsene kaše
  • 1/2 čajne žličke pecilnega praška ali pecilnega praška
  • 1/2 čajne žličke fine soli
  • 70 cc olja
  • 100 cc mleka

priprava:

Moko damo v skledo in dodamo oves. Nato na eni strani dodajte sol, na drugi pa pecilni prašek. Vse te suhe sestavine zmešajte z žlico.

Nato dodajte olje in mleko ter dobro premešajte. Malo pregnetemo, da se vse sestavine dobro povežejo.

Kalup naoljimo ali namažemo z maslom in potresemo z drobtinami. Testo raztegnemo s pomočjo moke in valjarja. Testo privijemo na valjar, da ga lahko dobro namestimo v kalup.

Ta recept je za 24/26 cm plesni.

Odvisno od torte jo je treba kuhati pred ali ne. Če gre za zelo vlažen nadev, na primer zelenjavo, je priporočljivo, da ga pokrijemo z aluminijasto folijo in nanj naložimo utež ter pečemo približno 15 minut pri 180 ° (srednja pečica, samo da pobeli in naredi podlago, to je, da malo pokuhamo in še posebej na dnu, če boste nadevali manj sočen nadev, lahko vse skuhate neposredno.



Video: PROTEINSKE PALACINKE by @leylakuki (Junij 2022).