Informacije

Gosta vroča čokolada: kako jo pripraviti in kalorije

Gosta vroča čokolada: kako jo pripraviti in kalorije


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Gosta vroča čokolada, zdaj, ko prihaja zima, prikuhajoča fatamorgana za tiste, ki se bojijo, da vas bo prizadela ali zredila. Če ne popijete ducata na dan, je to odličen način polna energije in dobre volje. Obstajajo danes veliko receptov za pripravo goste vroče čokolade in tudi če ga naročite v baru, obstajajo zanimive možnosti, od belega do sojinega mleka, do mnogih aromatiziran s cimetom, pistacijamina primer, vendar vsakič, ko odkrijem nove.

Gosta vroča čokolada: kako jo pripraviti

Začnimo od domača vroča čokolada, užitek, ki ni samoumeven, ampak da ga lahko, če se naučimo pripravljati, ponudimo gostom z zadovoljnim nasmehom. Ena od kritičnih točk je tvorba grudic, nasvet je, da pred nadaljevanjem vedno presejemo kakav v prahu, koruzni škrob, krompirjev škrob in riževo moko.

Kar zadeva odmerke, to običajno upoštevamo porabi se najmanj 50 in največ 80 gramov čokolade kadarkoli. Za gosto vročo čokolado je treba vzeti največ, nato pa za zagotovitev rezultata dodati koruzni škrob, krompirjev škrob in riževo moko.

Ko se kuha, čokolado je treba previdno mešati e vedno na šibkem ognju, da se polovica pijače ne prime na ponev. Lahko uporabimo majhno metlico za dobro premešajte sestavine in če želimo, celo dodajte nekaj sladkorja, če ga imamo radi Gosta in sladka vroča čokolada. Za tiste, ki se želijo razvajati, pa obstaja zbirka za 6-delna žlica vroče čokolade v kompletu s kuverturo mleka in temne čokolade, neustavljivo in za samo 16 evrov na Amazon.

Gosta vroča čokolada: kalorije

Vroči čokoladi se ni treba upreti, če je edini razlog, da jo poskušamo narediti, kalorije. Ne pijmo preveč in bodimo pozorni na sestavine, ki jih uporabljamo, vendar tega užitka ne prikrajšujmo. Obstaja veliko kombinacij in receptov za pripravo Gosta vroča čokolada naših sanj, zato raje navajam kalorije najpogosteje uporabljenih sestavin, račune pa prepuščam vam. Torej iz skodelice že porabite nekaj kalorij.

Za 25 cl svežega polnomastnega mleka štejemo 157,5 kalorij, za 60 gramov temne čokolade 300 kalorij, za 10 grenkega kakava približno 32 kalorij, za 10 gramov koruznega škroba 34. Končno, če dodamo sladkor in stepena smetana za prvo lahko upoštevamo 40 kalorij na 10 gramov, za kremo pa 30 na žlico.

Gosta vroča čokolada brez mleka

Tisti, ki ne želijo ali ne morejo zaužiti mleka, lahko uživajo v njenem Gosta vroča čokolada pripravljen z sojino mleko, za dve osebi je treba 300 ml kombinirati s 70 g kakava v prahu, 50 g temne čokolade, 15 g koruznega škroba, 20 g krompirjevega škroba in ščepcem vanilije v prahu.

Dobili ga bomo Gosta vroča čokolada popolnoma zelenjavno, tako da preprosto zamenjate kravje mleko s sojino in se namesto tega odločite za temno čokolado mlečna čokolada. Imamo tudi enako zelenjavno alternativo, s riževo mleko.

Bela gosta vroča čokolada

Tam Bela gosta vroča čokolada izjemno je sladko in bolj kalorično, ma de gustobus, raje imam tisto s temno čokolado. Povedano takole je pripravljeno tako: s 300 ml mleka, 80 g bele čokolade, 10 g koruznega škroba, 15 g riževe moke in vanilije v prahu. Če želite, lahko dodate tudi sladkor, vendar upoštevajte, da bela čokolada že zelo močno prispeva k sladkosti.

V beli različici Gosta vroča čokolada kakava v prahu ne uporabljamo, lahko pa ga aromatiziramo z vaniljevim prahom ali v palčkah sveža smetana, vedno bela.

Gosta vroča čokolada: koristi

Če dvomimo, da bi si privoščili dobrega Gosta vroča čokolada v teh hladnih in občasno celo sivih dneh mislimo, da to počnemo izboljšati spomin saj številne študije kažejo, da je škoda, ki jo povzroči demenca, omejena.

Vse zahvaljujoč grenkemu kakavu, ki je bogata z antioksidanti in zlasti flavonoidov. Po Vroča čokolada zato bomo veliko bolj zbrani in popolnoma veseli, adijo napetost, adijo žalost, adijo tesnoba. Vse zdravje.

Če vam je ta članek všeč, me spremljajte tudi na Twitterju, Facebooku, Google+, Pinterestu

Morda vas bodo zanimali tudi:

  • Afrodizična živila: kaj so
  • Kako reciklirati čokoladna jajca
  • Pijače, ki dopolnjujejo vaš mobilni telefon