Kategorija ZDRAVJE

Pitje vina je staro toliko kot hribi. Ljudje uživajo vino približno šest do osem tisoč let. Vino se je skozi zgodovino uporabljalo med praznovanji, verskimi obredi za zdravljenje in tolažbo starejših. Morda se sprašujete o koristih vina za zdravje.

Številni ljudje poleg žeje zanemarjajo tudi pogoste znake dehidracije, saj verjamejo, da se bodo simptomi, ki jih čutijo, sčasoma razrešili. Številni dietetiki, nutricionisti, zdravniki in celo fiziologi, ki vadijo, že leta pridigajo, kako pomembno je zaužiti najmanj osem kozarcev 250 cm3 vode na dan.

Medtem ko beseda "poper" spominja na začimbe, ima paprika bolj blagega okusa. Pogosto se uporabljajo za dodajanje okusa in teksture najljubšim jedem, uživajo pa jih tudi kot prigrizek. Zaradi številnih koristi za zdravje ni čudno, da so bolj priljubljene - če v svojo prehrano še niste redno dodajali paprike, je zdaj pravi čas.

Rastlina žajblja ima dolgo zgodovino kot zdravilno zelišče. Je večletna rastlina iz rodu Salvi, njeno znanstveno ime pa je žajbelj. Šteje se za eno najpomembnejših eteričnih olj za hormone, zlasti pri ženskah. Številne študije so bile opravljene o njegovih koristih, ko gre za krče, močne menstrualne cikle, vročinske utripe in hormonska neravnovesja.

Ko pride pomlad in ko mine nekaj tednov od njenega prihoda, se alergiki začnejo tresti. Rastline so v polnem razcvetu in ciklu opraševanja, zaradi česar najbolj občutljivi ljudje trpijo zaradi alergij. Za njih ni zdravila, obstajajo pa zdravila za njihovo zdravljenje, predvsem pa simptomi, ki jih je treba čim prej ukrepati, če obstaja nevarnost akutnega napada.

Apiterapija je vrsta zdravljenja, ki vključuje čebele in uporabo izdelkov, pridobljenih iz njih. Uporablja se za zdravljenje bolezni, kot je artritis, pa tudi nekaterih ran, bolečin zaradi kroničnih bolezni in celo poškodb. Znano je tudi, da izboljšuje zdravje kože z zmanjšanjem vnetja in gub ter zagotavlja protibakterijske učinke.

Ne glede na to, ali ste naslednji Michael Phelps ali pa samo veste, kako veslati, je plavanje odličen način, da ostanete v formi. Učenje plavanja je pogosto edina ovira, s katero se morate soočiti, toda s časom in doslednimi napori je lahko enostavna usposobljenost, ki ima v zameno številne prednosti.

Iščete načine za odvajanje odvečne maščobe na notranjem delu stegna? Bodite prepričani, da v tem prizadevanju niste sami - maščobe na nogah so lahko trmaste. Na žalost je s staranjem vse večja težava. To je zato, ker ko dosežete določeno starost in se zredite, se v vaših stegnih in bokih razvijejo nove maščobne celice.

Namesto da ultravijolična svetloba poškoduje kožo, je terapija z infrardečo svetlobo varen, nov in inovativen način za zdravljenje bolečin in vnetij v telesu. Njeni prodorni žarki omogočajo usmerjanje svetlobe v globoke plasti kože, kar omogoča močno, a neboleče lajšanje bolečin.

Nekaj ​​tako preprostega, kot je šopek gardenije v spalnici, lahko pomaga zmanjšati stres in tesnobo. Ena študija je pokazala, da je Gardenia lahko tako pomirjujoča kot zdravilo "Valium". Rastlina, ki je v javnosti znana kot jasmin (taksonomsko ime Jasminum), je rod grmičevja in vinske trte iz družine oljk (Oleaceae).

Po stresnem dnevu je vaše razpoloženje propadlo in prva stvar, ki jo želite poskusiti, je pomiriti živce z veliko sladoleda. Ste kdaj pomislili, da je čudno, da vas hrepeni po sladkem, ko ste izčrpani? No, v ozadju te pogoste težave je morda nekaj znanstvenih razlogov, saj niste sami.

Čeprav večina ljudi ne bi pomislila na hladno prho, ko zjutraj vstanejo iz postelje, lahko veliko koristi za zdravje dobite tako, da gumb obrnete v desno in ne v levo. Hladne prhe pomagajo izboljšati vaše splošno duševno in fizično zdravje s krepitvijo moči volje in odziva živčnega sistema.

S pandemijo Coronavirus COVID-19 po vsem svetu je vedno več ljudi v karanteni. Večina šol je zaprtih, za večino delovnih mest pa skrbijo na daljavo, da bi stopnja okužbe bila nizka, zdaj pa se starši po vsem svetu soočajo z dilemo, kako zaposliti svoje otroke, ne da bi sedeli pred njimi. na televiziji cel dan.

Hitra zavrnitev odgovornosti: Članek se osredotoča na to, kako dodatki povečajo učinkovitost imunskega sistema. Glede na pandemijo, ki trenutno divja v nekaterih delih sveta, je treba poudariti, da je malo ali nič dokazov o učinkovitosti dodatkov v boju proti kateremu koli novemu virusu, vključno s COVID-19.

Stres je neizogiben del življenja. Vaš dan je lahko čudovit in sije sonce, toda v naslednji minuti lahko pride do pomembne krize, ki bo vaš svet postavila na glavo. Na srečo imate moč nadzorovati svoj odziv nanje - verjetno ste že milijonkrat slišali, da stres ubija.

Odvisnosti so podolgovata senca, ki vedno grozi, da bo koga zajela. Obstaja veliko vrst in vseh vrst predmetov ali snovi, vendar je ena najpogostejših odvisnost od alkohola. Odvisniki od alkohola so tisti, ki morajo na koncu najbolj iti v centre za odvisnost ali detoksikacijo, da se vrnejo k normalnemu življenju.

Ko se človek stara, je smiselno pozabiti na vsakdanje stvari. Na primer, lahko pozabite, kam ste dali ključe avtomobila, ali pa čez noč pustite oblačila v pralnem stroju. Pozabljenost ni redka pri starajoči se množici. Če pa tu ali tam presega nekaj stvari, je to nekaj, kar je treba raziskati.

Ali je možno, ko ste v življenju doživeli travmatičen dogodek, popolnoma izbrisati ta incident iz svojih možganov? Ali ne bi bilo čudežno, če bi vaš um deloval kot video snemalnik in bi lahko odstranili vse, kar vam je povzročilo psihološko škodo? Žal zgodovine nimate možnosti izbrisati in brazgotine, ki jih pušča, so del vas.

Vsi so zaskrbljeni zaradi mikrobov. Socialna izolacija, s katero se trenutno soočamo, je usmerjena k zagotavljanju, da ljudje nehajo širiti to virusno okužbo. Včasih pa je treba iti v banko, trgovino ali zdravniško ordinacijo. Pri teh bistvenih potovanjih morate izvajati higieno dihal.

V Evropi v 17. stoletju so ljudje umirali od črne (bubonske) kuge. O antibiotikih ni bilo znanja, ni bilo ravnanja z odplakami ali higiene, mesta pa so bila polna miši in bolh. V Franciji, od koder izvira recept, je v nekaj tednih umrla polovica prebivalstva, bolnišnice so bile prenatrpane in razmere so povzročile neobvladljivo paniko po vsej regiji.